Recetas tradicionales

Plan de comidas saludables de la semana 2

Plan de comidas saludables de la semana 2

¡Este mes nos complace dar la bienvenida a Katie Morford y sus planes de alimentación como parte de nuestro Desafío Reset de enero! Katie es una autora de libros de cocina con sede en San Francisco y dietista registrada que escribe el blog Mom’s Kitchen Handbook.

¡Bienvenidos a la semana 2, reiniciadores! Espero que todos hayan encontrado inspiración para recetas en el plan de comidas de la semana pasada. Nos encantan las comidas de esta semana por muchas razones: utilizan muchos productos de temporada y cenas que te dejarán satisfecho—Después de todo, aquí no estamos hablando de privaciones. Desde hamburguesas de pavo hasta una deliciosa ensalada de bistec o una hermosa fuente de mezze, ¡hay algo para todos esta semana!

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Ver el vídeo: Sesión 1: Por qué es importante tener una alimentación correcta? (Octubre 2020).