Recetas inusuales

Nuestro sitio Plan de comidas 2019: Semana 4 de julio

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Este mes, le damos la bienvenidaMarta rivera para conocer más de sus planes de alimentación. Marta es una chef entrenada, madre de gemelos y esposa de un soldado recién retirado.

Aprovechándome de la fiesta de la semana pasada sobre el clima abrasador, esta semana me centraré en comidas ligeras que no me harán sentir más letárgico de lo que la madre naturaleza ya me está haciendo sentir.

Comidas frescas, refrescantes y vibrantes están disponibles para el plan de esta semana (sí, ¡incluso esa sopa!). Muchas de ellas son comidas que se transformarán sin problemas de la cena al almuerzo, y que también se disfrutan frías o calientes.

Enfocarme en comidas más livianas me recuerda estar siempre atento a las ofertas especiales en pechugas de pollo, filetes de salmón y otras proteínas que pueda asar a la parrilla y almacenar en mi congelador para preparar comidas fáciles más adelante.

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