Las mejores recetas

Plan de comidas de nuestro sitio: octubre de 2018, semana 4

Plan de comidas de nuestro sitio: octubre de 2018, semana 4

Este mes, le damos la bienvenida a Marta Rivera por más de sus planes de comidas. Marta es una chef capacitada, madre de gemelos y esposa del ejército, ¡y también es una de nuestras contribuyentes y probadores de recetas de Nuestro sitio!

Octubre crea emociones encontradas cuando vives en el centro de Texas. Por un lado, el calendario te dice que es otoño, al igual que todo "con especias de calabaza", pero cuando las temperaturas aún están por encima de los 90, te resulta difícil entrar en el espíritu del otoño.

Para mi plan de alimentación de esta semana, voy a conjurar el fantasma del otoño. ¿Cómo es eso? Con las comidas puedo doblar y congelar para las fiestas, así como platos abundantes perfectos para temperaturas más frescas.

A estas alturas, debería ver pavos disponibles en sus tiendas de comestibles, así que tome uno mientras está en su camino de compras. No es necesario esperar hasta el Día de Acción de Gracias para comer pavo: ¡hay muchas recetas en Nuestro sitio que le dan un buen uso a esas aves! Octubre también es la temporada de batatas y brócoli, así que los utilizaré en el plan de esta semana.

  • ¿Nuevo en la planificación de comidas? ¡Empieza aqui! 10 cosas que debe saber si es un planificador de comidas por primera vez
  • ¿Busca el plan de comidas de la semana pasada? ¡Aqui tienes! (¡más todos los planes de comidas anteriores!)


Ver el vídeo: Quants. The Alchemists of Wall Street. VPRO documentary (Mayo 2021).